L’incontinence urinaire touche près de 3 millions de personnes en France. Si vous en faites partie, sachez que ce trouble se gère aussi dans votre assiette. Certains aliments diurétiques peuvent augmenter votre gêne en aggravant certains symptômes de l’incontinence, notamment la fréquence des envies d’uriner et celle des fuites elles-mêmes. Dans ce guide, retrouvez les principaux aliments diurétiques à éviter en cas d’incontinence urinaire, ainsi que les habitudes alimentaires à privilégier.

L’incontinence urinaire est un trouble gênant au quotidien, surtout lorsqu’il s’agit d’une incontinence par impériosité. Celle-ci se caractérise par une envie irrépressible d’uriner, plusieurs fois de jour comme de nuit, qui aboutit à des fuites urinaires involontaires. Cette forme d’incontinence, aussi appelée « urgenturie » ou « hyperactivité de la vessie », représente environ 10 % des cas. Elle entraîne des appréhensions et peut isoler progressivement la personne qui en souffre, qui n’ose...

L’incontinence urinaire touche près de 9 % de la population mondiale. La rééducation et les traitements médicamenteux constituent les traitements de première intention. Mais ils sont parfois insuffisants et les fuites urinaires peuvent persister. Lorsque c’est le cas, les médecins recommandent une intervention chirurgicale.  Si vous êtes dans cette situation, vous commencez peut-être à perdre espoir et de nombreuses questions s’entrechoquent. Votre premier réflexe doit toujours être d’en...

L’incontinence urinaire peut survenir suite à certaines opérations du petit bassin. Vous souffrez alors de fuites involontaires d’urine qui peuvent être difficiles à vivre, surtout moralement.   Que ce soit après une chirurgie du prolapsus, d’une hernie inguinale ou de la prostate, l’incontinence post-opératoire est souvent temporaire mais peut nécessiter de suivre un traitement adapté.  Pourquoi ces problèmes urinaires suite à une opération ? Quelles sont les solutions et comment les gérer ?...

Vous ressentez des envies soudaines d’uriner, même lorsque votre vessie est presque vide ? L’incontinence urinaire, caractérisée par des pertes urinaires involontaires, concerne environ 2,6 millions de personnes de plus de 65 ans en France, majoritairement des femmes. Bien que parfois tabou, l’incontinence urinaire reste un trouble assez connu. Mais ce qui l’est moins, c’est qu’il existe sous plusieurs formes. Voici les différents types d’incontinence urinaire, avec leurs symptômes, leurs...

Le prolapsus, plus connu sous le terme de « descente d’organes » touche 41 à 50 % des femmes adultes. Cela en fait une pathologie assez répandue, mais qui reste pourtant entourée de nombreuses idées reçues.  Les accouchements, l’âge et la ménopause sont les principales causes du prolapsus. Si vous venez d’apprendre que vous en êtes atteinte ou si vous ressentez une pesanteur pelvienne, vous vous posez certainement de nombreuses questions.  Ce guide vous apporte des réponses simples sur les...

Selon France Alzheimer, près de 1,2 million de Français sont atteints par la maladie d’Alzheimer, avec plus de 225 000 nouveaux cas chaque année. Alors que ses principaux symptômes (troubles de mémoire, démence, perte d’autonomie…) sont bien connus, d’autres, comme l’incontinence, le sont beaucoup moins. Pourtant, de nombreuses personnes atteintes d’Alzheimer souffrent d’incontinence à la fois urinaire et fécale. Face à cette situation, les aidants, et en particulier les proches, peuvent se...

L'urgenturie est un phénomène caractérisant l'envie impérieuse d'uriner, difficile à gérer et à différer. Dans cet article, voici ce qu'il faut savoir concernant l'urgenturie et quelles actions vous pouvez mettre en place pour en limiter les effets indésirables.

L'incontinence peut avoir des effets sur la vie sociale et émotionnelles des personnes en souffrant. En effet, dans un souci de précaution ou de honte, elles peuvent s'isoler, ne plus vouloir sortir de chez eux de craintes qu'un incident survienne, ou même se sentir stigmatiser. Comment surmonter cet isolement et cette stigmatisation lié à l'incontinence ?

L'acupression est une alternative douce, inspirée de la médecine traditionnelle chinoise, qui permet de soulager certains maux du corps en créant des pressions sur des points spécifique du corps. En quoi cela consiste ? Quels sont les bénéfices ? On vous en dit plus dans le dernier article de blog.

L'alitement qu'est-ce que c'est ? En quoi cela consiste ? Pouvons-nous nous lever ponctuellement ? Quelles précautions prendre pendant un alitement ? Comment gérer au mieux cette période délicate ?

Qu'est-ce que l'hospitalisation à domicile ? Autrement appelé HAD ? Quels soins sont concernés par le HAD ? Qui peut bénéficier de l'hospitalisation à domicile ? On vous en dit plus dans ce dossier complet

Dans un souci de réduction des déchets, de respect de l'environnement et d'économie circulaire, les couches lavables sont revenues au cœur des usages et sont une alternative de plus en plus utilisée afin de limiter les dépenses financières pour l'achat de protection contre incontinence urinaire. Mais les couches lavables sont-elles vraiment intéressantes financièrement par rapport à une couche jetable ? 

S'il vous est compliqué de vous rendre aux toilettes, avez-vous déjà essayé le marchepieds de WC ? Pratique et petit, il permet de retrouver la position naturelle dont notre corps a besoin pour évacuer sans pression les selles. Il peut être un outil précieux en cas de constipation chronique.

Grâce à notre nouveau programme de fidélité, profitez de plusieurs remises sur l'achat de vos paquets de protections pour incontinence urinaire. 

le surpoids et/ou l'obésite peuvent entre autre être des facteurs supplémentaire à l'apparition d'incontinence urinaire. Voici nos recommandations :

L'activité physique est importante pour maintenir une bonne santé physique, notamment pour les personnes âgées, retraités,. Toutefois, il n'est pas forcément nécessaire d'investir des centaines d'euros dans des équipements sportifs ou dans des adhésions sportives annuelles. La marche est une activité physique avec de nombreux bienfaits et est accessible à tous. 

Qu'est-ce que la DMLA ? Quels sont les facteurs de risque ? Existe t il des solutions pour vivre correctement avec une DMLA ? Nous vous apportons nos lumières à ce sujet

Actuellement très plébiscité, le zinc et ses bienfaits sur la peau sont reconnus dans le monde de la médecine, de la cosmétique et bien d’autres encore. Mais d’où vient-il ? Sous quelles formes est-il utilisé ? Et pourquoi est-il devenu un ingrédient incontournable dans les soins cutanés ?

Pour mieux gérer son incontinence urinaire, nous vous proposons une liste des aliments à consommer ou à éviter. Retrouvez votre pense-bête à avoir dans votre cuisine ! 

Est-il toujours possible de pratiquer du sport ou une activité physique lorsque nous avons une incontinence urinaire d'effort ? Qu'est-ce que l'incontinence urinaire d'effort ? Quels sont les facteurs de risque et les symptômes de cette incontinence ? Quels sports sont compatibles ? Et quels sont les méthodes pour lutter contre l'incontinence urinaire d'effort ?

La couverture lestée, aussi appelé couette pondérée, est un vrai outil de relaxation et vous procure un sommeil de meilleure qualité grâce à ses caractéristiques particulières. Toutefois, qui peut utiliser les couvertures lestées ? Y a-t-il des contre indications à l'utilisation d'une couette lestée ? On vous explique les notions clefs.

Un protège matelas est un produit indispensable pour conserver une literie saine notamment pour les enfants, les personnes âgées, les personnes incontinentes, les personnes ayant une forte transpiration. Ainsi vous garantissez à votre matelas une plus longue durée de vie et dans de meilleures condition. Mais alors comment bien entretenir son protège-matelas ?

Bien que souvent taboue, l'incontinence urinaire est traitable et ne devrait pas affecter la qualité de vie au travail.

Pour une personne souffrant d'incontinence, homme ou femme, il est indispensable d'avoir une bonne protection urinaire. Pour cela 2 principaux facteurs sont importants : une couche à la bonne taille, et également une couche assez absorbante. Quelle est l'absorption d'une couche adulte est-elle suffisante ? Existe-t-il des couches adultes vraiment plus absorbantes que d'autres pour des fuites importantes ? Dans ce guide nous répondons à vos questions les plus fréquentes. 

Que vous soyez un proche aidant, ou un soignant, il peut s'avérer délicat de réaliser le changement de couche pour une adulte qui n'est plus autonome. Grâce à cet article, nous allons vous montrer des astuces vidéos en tutoriels pour réaliser le geste avec moins de difficultés puis un guide pour retenir l'essentiel avant, pendant, après le changement de couches pour un adulte. 

Les personnes incontinentes utilisent des couches pour adultes ; mais comment bien organiser son stock ? Peut on faire pipi plusieurs fois dans la même couche ? Combien de fois par jour doit-on changer de couches ? On vous explique tout !

Pour qu'une couche adulte soit efficace, il est indispensable que celle-ci soit à la bonne taille. Une protection trop grande, même très absorbante, aurait pour effet de créer des fuites urinaires notamment en position assise et allongée. Une couche cintrée évite au contraire le risque de fuites urinaires, mais trop serrée, elle sera forcément inconfortable. Comment choisir la taille idéale ? 

La fatigue oculaire peut toucher tous les individus, inconfort visuel, yeux secs, maux de tête les symptômes sont diverses. Pour palier à cette problématique qui peut arriver ponctuellement, en fin de journée ou lors d'un travail de précision, il est important de se munir de loupes. Les loupes grossissantes apportent un confort visuel au quotidien et permet de protéger vos yeux. 

A tout âge il est important d'avoir une activité physique ou d'exercer un sport de manière régulière. Les seniors, étant une part de la population grandissante doivent eux aussi y être sensibilisés. 

Toutes les personnes âgées aimeraient vieillir chez elles, mais dans les faits, est-ce vraiment possible ? Quels sont les dispositifs mis en place par l'Etat pour aider les personnes à continuer leur vie à leur domicile ? Quels sont les limites à ses dispositifs ?  Nous vous expliquons toutes les possibilités pour rester à votre domicile 

Canne siège à 1 pieds, canne sièges à 3 pieds, canne siège à 4 pieds : Quel modèle choisir ? Quelle est la différence avec les sièges décathlon ? Comment choisir la bonne canne siège ? On vous explique tout sur la canne siège !

Alèses de lit : alèses absorbantes jetables, alèses absorbantes jetables, drap-housse, protège-matelas, alèse pour lit bébé, sur-matelas ... : Quel modèle utiliser ? De quel produit ai-je besoin ? Nous vous expliquons tout ce que vous devez savoir sur les alèses

Loupes de lectures, lunettes loupes : quel grossissement choisir ? Ou les acheter ? Quels modèles choisir ?  Nous vous expliquons tout ce qu'il faut savoir sur les loupes de lecture grossissante

Qu'est ce qu'une canne siège ? Où pouvez-vous vous en procurer une ? Faut-il nécessairement l'acheter en pharmacie ? Voici tout ce qu'il faut savoir pour vous procurer une canne siège de qualité qui répondra à vos besoins. 

Être senior, qu'est-ce que c'est ? Est-ce grave ? Nous répondons aux nombreuses questions que vous vous posez. Être senior, n'est pas une maladie ni une déchéance, bien au contraire à l'heure actuelle de nombreuses techniques permettent de pallier aux désagréments du quotidien des seniors et des plus jeunes !

Pendant la grossesse et après l’accouchement, les fuites urinaires et les saignements post-partum sont fréquents. Découvrez leurs causes, les protections les plus adaptées et nos conseils pour vivre cette période sereinement.

TOP-Senior.fr a mis en place un outil de comparaison des couches adultes, ainsi vous pourrez identifier plus facilement, l'absorption de chaque produit, le nombre de protections par paquet, le prix du paquet et donc le prix unitaire. Cet outils vous sera utile pour acheter les protections les moins chères. 

Notre Foire Aux Questions répond à vos interrogations les plus souvent posées sur le thème des protège-matelas. 

Notre Foire Aux Questions répond à vos questions les plus souvent posées sur le thème des piluliers. 

Qu'est-ce qu'un collant de contention ? Qui peut porter des collants de contention ? Comment enfiler mes chaussettes de contention ? Qu'est-ce que la compression veineuse ? La contention est-elle remboursée par la sécurité sociale ? Comment enfiler mes mi-bas ? Nous vous aidons à y voir plus clair sur la contention !

L'apparition des escarres sur le corps doit être très rapidement décelé pour être soigné et traité au plus tôt. Comment prévenir l'apparition d'escarres ? Que mettre en place pour ne pas avoir d'escarres ?

La douche qui intervient avant de subir une opération chirurgicale est importante car elle nécessite d'être minutieuse, d'utiliser de la bétadine et de preter attention au séchage du corps notamment avec un draps de bain jetables.

La couche adulte sous la forme culotte type Pants ou Pull-up est le modèle le plus utilisé et acheté par les personnes souffrant d'incontinence urinaire. Quels sont ses avantages ?

Alèse de lit ou protège-matelas ? Aujourd'hui le terme "alèse" est souvent utilisé pour définir une protection de lit. Or cet abus de langage ne correspond pas à vos attentes. Alèse de lit ou protège sont deux produits différents pour protéger votre lit en fonction de la problématique que vous recherchez. Nous allons vous aider à mieux comprendre leur utilité et leur prix.

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Le pilulier est un outil pratique pour la prise régulière de ces médicaments, il permet de vérifier qu'il n'y a pas eu d'oublis ou d'erreurs et de s'organiser sur plusieurs jours. Vous trouverez des piluliers journaliers ou hebdomadaires (semainiers).

Les salles de bain sont les pièces de la maison ou les chutes sont les plus nombreuses, c'est pourquoi lorsque nous perdons peu à peu notre autonomie il est important et indispensable d'équiper sa salle de bain d'aides techniques qui vient simplifier son quotidien. 

Depuis la mise à jour de notre site top-senior.fr en septembre 2023, nous avons choisi de mettre en place un programme de fidélité. Les euros dépensés chez nous sont comptabilisés, cumulés, transformés en points et vous donnent droit à des bons de réduction de 10 €

Qu'est-ce qu'un protège matelas ? Quelle différence avec une alèse ? Comment bien le choisir ? On vous explique tout dans cet article

Nos housses intégrales composées à 100% de fibre végétale protègeront votre matelas contre les acariens, les punaises de lit et tout autre nuisibles.

La sécurité sociale et / ou la mutuelle prennent elles en charge les dépenses liées à l'incontinence urinaire ?  Existe t il des remboursement à l'achat de couches absorbantes ?  Existe t il des aides financières à l'achat de couches jetables ? Qu'en est il ? Nous tentons de vous donner les clefs de compréhension pour savoir à quelles aides vous pouvez prétendre en fonction de votre situation

Pour tout savoir sur les couches lavables pour adultes, leur utilisation et leurs avantages par rapport aux produits jetables.

Quelles sont les couches pour adultes les plus absorbantes du marché ? Comment connaître la capacité d'absorption de chaque produit et faire le bon choix ?

Dans l'univers des couches adultes, ils existent de nombreux modèles, marques, références. Nous vous aidons à connaître les différents types de couches adultes absorbantes et à connaître quelles sont les moins chers à l'aide de comparatifs.

Les couches adultes peuvent représenter un budget non négligeable. Top-senior.fr vous aide à savoir où trouver des couches adultes aux meilleurs prix. 

Aleses pour lit, aleses pour matelas, aleses pour protéger la literie. Qu'est-ce que c'est ? A quoi servent elles ? Qu'elles sont les avantages des aleses absorbantes jetables, quels sont les différents modeles d'aleses absorbantes ? Commen trouver les meilleurs aleses de lit ? 

TENA Men est la gamme de protection urinaire pour Hommes. Grâce à ces couches absorbantes fines et discrètes vous pourrez continuer à avoir un mode de vie dynamique sans vous soucier de vos fuites urinaires.

Pourquoi les hommes sont plus touchés par l'incontinence urinaire ? Qu'est-ce que la prostate ? Quelles sont les conséquences de l'hypertrophie bénigne de la prostate ? Quels conseils pour limiter votre incontinence urinaire ?  Solutions pour soigner l'incontinence urinaire chez les hommes

Protège-slip pour hommes ABENA MAN Comment les positionner dans son sous-vêtement ? Quels sont les coquilles hommes les plus absorbants ?  Quelles sont les différences entre les TENA Men et ABENA MAN ? 

Nous proposons plusieurs produits à base d'oxyde de zinc, mais quels sont exactement les avantages du zinc pour la peau ? Découvrez tous ses bienfaits ici.

Se baigner lorsque l'on a des fuites urinaires ou lorsque l'on est incontinent peut rapidement devenir problématique.  Nous vous proposons des solutions pour continuer à profiter des plaisirs des bains.

Les couches ceintures sont des couches adultes absorbantes, jetables et pratiques : découvrez tous les avantages de cette couche !

A quoi sert une protection anatomique ? Quelle est la différence avec une couche ?

Il existe différentes solutions pour les personnes obèses souffrant de problèmes d'incontinence

La peau après 60 ans a besoin de soin particulier. Quels produits utiliser ? Quels ingrédients d'une crème sont à privilégier ?