Comment enfiler mes chaussettes de contention ?

1-    Qu’est ce que des chaussettes de contention ?

2-    Qui peut utiliser des chaussettes de contention ?

3-    Quelques conseils pour entretenir votre contention

4-    Comment enfiler la contention ?

1 – Qu’est ce que des chaussettes de contention ?

De manière générale, Les bas / Les chaussettes de contention sont composés de tissus élastiques développés technologiquement pour venir comprimer les jambes afin d’apporter une meilleure circulation sanguine. Aussi appelés bas de compression, ces accessoires permettent au sang de mieux circuler dans les veines de la jambe jusqu’aux pieds. Aujourd’hui sur le marché de la compression veineuse, il existe différents types de produit : des chaussettes, des bas, des mi-bas ou des collants de contention. En fonction de votre besoin, il existe différentes classes de contention. Si vous avez une maladie veineuse, si vous avez eu une phlébite ou une embolie pulmonaire, votre médecin va certainement vous prescrire de la contention de classe III ou IV. Si vous avez les jambes lourdes ou que vous prenez l’avion, le train, la voiture pour un long trajet votre médecin vous prescrira surement de la contention de Classe I. La Classe de votre contention correspond au niveau de pression dans le collant ou les chaussettes.

2 – Qui peut utiliser des chaussettes de contention ?

Brisons immédiatement les idées reçues : Non les chaussettes de contention ne sont pas réservés aux mamies ! Bien au contraire ! Tout le monde devrait porter ce genre de produit au quotidien (sauf contre-indication du médecin (par exemple artérite des membres inférieurs). Il est difficile à l’œil nu de comparer un collant de contention d’un collant traditionnel acheté au supermarché. Et pourtant, le collant de contention en plus d’être élégant Mesdames, a des effets bénéfiques sur votre circulation sanguine.

Vous souffrez de jambes lourdes ? Vous faites un métier où vous êtes toute la journée assis derrière votre bureau, dans votre voiture, dans votre camion, ou pendant un voyage en train, en avion ? Vous ne bougez pas beaucoup au travail ? Vous avez parfois les jambes engourdies, au saut du lit ou après avoir marché par exemple ? Ou au contraire : vous êtes sportif ? un cycliste de renom (ou presque) : portez de la contention : sous toutes ces formes possibles, chaussette, mi-bas, collant, il y a forcement un modèle pour vous plaire !

Messieurs quelle différence ferez-vous entre des chaussettes traditionnelles ou des chaussettes de contention : Visuellement aucune !

Mesdames quelle différence ferez-vous entre votre jolie collant noir transparent, et le joli collant noir de contention ? Aucune ! Et de plus il existe des modèles désormais très élégants pour le porter fièrement au quotidien.

Sportives ? Sportifs ? Pensez à vous doter de chaussette de récupération plus efficaces après l’effort.

Aujourd’hui les modèles sont jolis et élégants, dynamiques pour répondre à tous les profils sans sacrifier le confort. Donc n’hésitez plus : Compressez-vous !

La compression est indispensable et surtout une fois votre circulation sanguine dégradée / détériorée cela est irréversible, il est impossible de récupérer une bonne circulation sanguine. Dans les cas les plus graves entre autres, varices et embolies pulmonaires peuvent survenir.

3- Quelques conseils pour entretenir votre contention

Les chaussettes de contention, collant de contention, mi-bas de contention, sont des dispositifs médicaux et sont pris en charge en partie par la sécurité sociale et/ou par votre mutuelle. Ce sont des produits à soigner, car le prix d'une paire peut aller jusqu’à 100€. Il existe aussi des paires intégralement prises en charge sur ordonnance de votre médecin. Le nombre de paires de contention (toutes confondues) au cours d’une année est de 6 paires prises en charge. Au-delà vos paires de contention seront à votre charge. Il faut d’autant plus soigner ces produits car si votre collant de contention est filé, la compression ne fait plus effet !

Si vous portez des chaussettes de contention tous les jours, il est indispensable de changer votre matériel médical tous les 6 mois, après ce délai le produit ne fait plus assez effet.

Que ce soit pour des chaussettes, bas ou collants de contention, les conseils d’entretien sont les mêmes :

·         Lavez-les en machine à 30°, sans adoucissant

·         Faites-les sécher à l’air libre, le sèche-linge est interdit

·         Ne les repassez pas

·         Procurez-vous plusieurs paires de contention, pour faire un roulement entre vos chaussettes si vous les portez tous les jours. Le prix à payer au départ sera compensé par une plus grande durée de vie de chaque paire.

4- Comment enfiler les chaussettes de contention ?

Plus votre paire de contention est dans une Classe importante (III ou IV) plus le collant ou la chaussette sera tendu pour appliquer une pression nécessaire à la circulation sanguine, plus il sera compliqué d’enfiler votre bas.

Voici les 6 étapes à prendre en compte pour enfiler facilement sa chaussette de contention, selon la sécurité sociale :

·         Retournez votre contention à l’envers de façon à ce qu’uniquement l’avant du pied soit enfilable de suite.

·         Asseyez-vous sur un siège bas (ou un rebord de lit), et insérez votre pied dans l’avant de la contention que vous avez déplié.

·         Tirez votre contention vers vous pour dérouler le bas et passer le talon à l’emplacement prévu

·         Terminez de bien dérouler le collant jusqu’en haut de votre jambe

·         Ne tirer toutefois pas sur les rebords en haut de la chaussette ou du collant

·         Enlevez les plis de la chaussette vers le haut en tirant doucement

Si toutefois il est encore difficile d’enfiler votre collant car la compression est très forte, munissez-vous d’un enfile-chaussettes de contention qui vous permettra de les mettre avec plus de facilité.

L’enfile-chaussette est également recommandé si vous n’êtes pas assez souple pour toucher vos pieds avec vos mains en position assise ou si vous n’avez pas assez de force pour dérouler le bas le long de votre jambe. Aussi appelé enfile-contention ou enfile-chaussette ou rampe enfile chaussettes, cet accessoire vous aidera à enfiler votre matériel de compression veineuse.

L’enfile-bas est un outil très pratique pour mettre sa contention au quotidien.

Voici ci-dessous les étapes pour vous servir de votre enfile-chaussette de contention :

·         Enlevez vos bagues, bracelets et bijoux en tout genre.

·         Asseyez-vous et installez votre chaussette sur l’enfile-bas dans la même position que sur la photo ci-dessus. La partie du bas qui arrivera sur l’avant du pied doit se trouver au centre de l’appareil, directement prêt à positionner votre pied dedans. La partie la plus haute du bas est retourné à l’envers sur le reste de l’appareil.

·         Posez l’enfile-chaussette au sol, mettez votre pied dans le centre de l’enfile-bas à l’endroit où se trouve votre bas, mettez vos mains de chaque côté de l’appareil sur les poignées, puis tirez vers vous. Vos mains se positionnent facilement de part et d’autre de l’enfile-bas à l’endroit où se trouve les parties en caoutchouc pour ne pas vous blesser les mains et vous apporter du confort. Les poignées de l’enfile-chaussette étant longues, vont vous apporter de l’aisance afin de ne pas être courbé au moment de mettre votre chaussette, et vont vous apporter de la force pour l’enfiler. Plus les poignées de l’enfile-bas sont longues plus vous aurez de force pour tirer sur l’appareil et ainsi dérouler votre bas.

·         Le tour est joué vous venez d’enfiler votre chaussette sans difficulté et sans vous faire mal au dos !

L’appareil en métal est tout aussi pratique pour mettre des chaussettes, que des mi-bas.

Le prix des enfile-bas est accessible (35^,50€), et ils sont disponibles à la livraison sur notre site.

Notre enfile-bas s’adapte à toutes les marques de bas, mi-bas ou chaussettes Thuasne, Venoflex, Cizeta, kokoon.