Quelle protection urinaire choisir selon ses besoins ?

Les 3 critères pour choisir la bonne protection urinaire :

• Le degré d’incontinence : ce dernier détermine le niveau d’absorption dont vous avez besoin. Par exemple, pour des fuites légères, les protections anatomiques peuvent suffire. En cas de fuites modérées à importantes, il est préférable de s’orienter vers des pants, des changes complets, ou des couches ceintures.
• La mobilité (niveau d’autonomie) : si vous êtes entièrement autonome, optez pour des protections urinaires à placer vous-même dans vos sous-vêtements. Pour une personne semi-mobile ou non mobile, les protections avec une ceinture adhésive sont plus faciles à mettre en place par un aidant.  
• La morphologie : enfin, choisissez une protection à votre taille, qui s’adapte correctement à la morphologie de votre bassin.

Les différents types de protections urinaires

Le marché se divise en trois grandes catégories de protections urinaires :

1. Les protections pour les fuites urinaires légères à modérées

• Type : protections urinaires 
• Capacité d’absorption (selon le modèle) : 90 à 900 ml. 

Ce premier type de protection correspond aux protections anatomiques adhésives, disponibles dans des modèles pour femmes et pour hommes.

Elles se placent à l’intérieur des sous-vêtements et sont conçues pour être discrètes et fines, pour plus de confort au quotidien.

Parmi les modèles les plus connus sur le marché, on retrouve ceux de la gamme TENA Discreet pour les femmes, disponible en versions Normal, Normal Night, Extra ou encore Maxi, pour différents niveaux de fuites. Leur forme rappelle celle d’une serviette hygiénique classique. On retrouve également la gamme ABENA Light pour les femmes, disponible en Mini 1A, Extra Plus 3A et Super 4.

Côté hommes, la gamme TENA Men présente différentes  versions Niveau 1, Niveau 2, Niveau 3, avec une capacité d’absorption allant jusqu’à 710 ml. 

La gamme ABENA Man propose également des protections absorbantes conçues pour la morphologie masculine, Formula 0, Formula 1 et Formula 2 absorbant jusqu’à 700 ml.

2. Les protections pour les fuites urinaires modérées à fortes 

• Type : culotte absorbante jetable et sous-vêtement lavable.
• Capacité d’absorption (selon le modèle) : 750 à 2 600 ml. 

Les culottes absorbantes, aussi appelées « pants », sont des sous-vêtements absorbants jetables adaptés aux femmes comme aux hommes. Elles font partie des protections les plus populaires, notamment grâce à leurs trois principaux avantages :

• Confortables et discrètes
• Faciles à enfiler, comme une culotte classique
• Une bonne capacité d’absorption, adaptée à plusieurs degrés d’incontinence

La gamme TENA Pants fait partie des plus connues, avec ses modèles Plus, Super et Maxi.

La gamme ABENA Pants est, quant à elle, un compromis correct pour un bon rapport qualité/prix.

Vous pouvez également retrouver des culottes absorbantes dans des modèles qui prennent la forme d'un véritable sous-vêtement. 

Pour les femmes, la gamme TENA Silhouette propose par exemple des culottes dont le design rappelle celui de la lingerie féminine, avec des détails comme un liseré ou des motifs fleuris.

Pour les hommes, des modèles comme le TENA Men Premium Fit reprennent les codes d’un sous-vêtement classique, avec notamment des rayures blanches et bleues.

Existe-t-il des versions lavables ?

Oui, il existe également des protections lavables, comme les boxers et les culottes absorbantes. 

Dans ce cas, seule la partie en contact avec les fuites est absorbante, tandis que le reste du sous-vêtement ressemble à une pièce de lingerie classique.

À savoir que les boxers lavables font partie des protections urinaires pour hommes les plus populaires pour les fuites légères à modérées. 

3. Les protections pour les fuites urinaires fortes (1 100 à 4100 ml)

• Type : change complet, couche anatomique et couche ceinture. 
• Capacité d’absorption (selon le modèle) : 1 100 à 4 100 ml.

Les changes complets 

Un change complet, comme le TENA Slip ou ABENA Slip, est l’un des types de protection urinaire avec la plus grande capacité d’absorption du marché. Cette solution enveloppe le bassin et se fixe autour de la taille à l'aide d’attaches adhésives latérales.

Elle convient généralement aux personnes qui ont des fuites importantes et qui sont semi-mobiles ou non mobiles.

Sa capacité d’absorption peut atteindre 4 000 à 4 500 ml. Elle dispose également de barrières antifuites qui limitent les risques de fuite, notamment la nuit, ainsi que d’un matelas absorbant conçu pour améliorer le confort et réduire les sensations d’humidité.

Note : pour savoir quand changer la protection, les couches disposent généralement d’une bande indicatrice jaune qui devient verte lorsqu’elle est pleine.

Les couches ceintures 

Une couche ceinture est similaire à un change complet, à la différence qu’elle possède une ceinture adhésive (ou avec des scratchs) qui fait le tour de la taille.

Concrètement, la ceinture est d’abord placée autour de la taille, puis la partie absorbante, positionnée entre les jambes, vient ensuite se fixer à l’avant.

Ce type de protection est plus facile à mettre en place par un aidant qu’un change complet. Pour plus d’informations, vous pouvez consulter la gamme TENA Flex.

Les couches anatomiques 

Comme son nom l’indique, une protection anatomique ressemble à une serviette hygiénique, mais elle est conçue pour les fuites urinaires modérées à sévères.

Elle se place à l’intérieur du sous-vêtement, que ce soit en position debout ou allongée. Elle ne possède ni bande autocollante ni système d’attache.

Les protections anatomiques, notamment les TENA Comfort ou ABENA San, sont idéales en association avec des slips de maintien. Ces sous-vêtements réutilisables permettent de maintenir correctement la protection au plus près du corps, de limiter ses déplacements et d’améliorer le confort tout en restant très discrets.

Vous pouvez retrouver différents modèles de slip de maintien dans la gamme TENA Fix.

Tableau récapitulatif des principales protections urinaires

*La capacité d'absorption varie selon le modèle, la taille, et les fabricants.

Que faire si la capacité d’absorption est insuffisante ? 

Certaines protections urinaires peuvent absorber jusqu’à 4 500 ml, il est très rare d’avoir besoin d’une capacité supérieure.

Mais pour augmenter le niveau d’absorption, il est tout de même possible d’ajouter une couche traversable, aussi appelée « rectangular ». Elle se place à l’intérieur de la protection principale pour 1 000 ml d’absorption supplémentaire.

Les alèses de lit pour protéger les matelas

Les alèses de lit sont un type particulier de protection urinaire. Elles prennent la forme d’un tissu absorbant à placer sur le matelas pour créer une barrière protectrice en cas de fuite. Elles peuvent compléter les protections précédentes, notamment en cas de fuites modérées à importantes.

Elles existent dans plusieurs formats, notamment 60 x 60 cm, 60 x 90 cm et 80 x 180 cm. Bien qu’elles soient principalement utilisées pour protéger la literie, elles peuvent également être placées sur un canapé ou un fauteuil.

Pour les aidants, les alèses peuvent également faciliter certains soins et limiter les risques de salissures.

Comment choisir la bonne taille pour ses protections urinaires ?

Les protections urinaires sont disponibles dans différentes tailles, certains modèles allant du XXS au 3XL. Mais attention : leur taille ne correspond pas forcément à celle de votre pantalon !

Pour trouver la bonne taille, il faut mesurer son tour de taille à l’aide d’un mètre ruban, puis de se reporter au guide des tailles du fabricant.

Découvrez notre guide complet pour trouver la protection adaptée à votre tour de taille : comment choisir la bonne taille de couche pour adulte ?

Quelles sont les meilleures protections urinaires du marché ?

Les meilleures protections urinaires sont celles qui répondent le plus à vos besoins. Certains modèles sont toutefois particulièrement populaires, comme ceux de la gamme TENA Discreet pour les fuites faibles à modérées et les TENA Pants pour les fuites modérées à fortes.

La gamme TENA Men est également une référence pour les protections destinées aux hommes.

Côté marques, TENA, Abena et Hartmann figurent parmi les fabricants leaders du marché. À savoir que TENA et Abena proposent des gammes assez similaires.

Le fabricant Bambinex est quant à lui spécialisé dans les protections urinaires lavables.

Conclusion

Comme mot de la fin, nous souhaitons rappeler le point le plus important : choisir sa protection selon la capacité d’absorption.

En moyenne, voici les degrés d’incontinence et la quantité d’urine perdue² :

• Incontinence légère : jusqu’à 100 ml / 4 h
• Incontinence moyenne : entre 100 et 200 ml / 4 h
• Incontinence sévère : plus de 200 ml / 4 h
• Incontinence totale : évacuation quasi continue d’urine ou de selles

Il existe aussi des tests, comme le pad-test, qui permettent de mesurer vos pertes. Ce dernier consiste à porter une protection durant la journée, la nuit ou les deux, puis à la peser avant de la porter et après. Chaque gramme ajouté équivaut à un millilitre.