Baignade et incontinence : quelles solutions pour la piscine ou la plage ?

Peut-on aller à la piscine, profiter de la plage ou suivre une cure thermale lorsqu’on souffre d’incontinence ?

La natation est pourtant l’une des activités les plus recommandées pour entretenir sa condition physique, en particulier chez les seniors. Alors, comment continuer à en bénéficier sans se priver de ces moments de bien-être ?

Des culottes pour adulte adaptées à la piscine

Il existe aujourd’hui des culottes spécialement conçues pour permettre la baignade en toute sécurité. Elles se portent comme un maillot de bain classique et s’ajoutent par-dessus la protection habituelle : vous pouvez retrouver notre gamme complète de couches piscine pour adultes ici.

Généralement fabriquées en PVC, elles assurent une très bonne étanchéité grâce à leur matière imperméable et à leurs larges élastiques situés au niveau de la taille et des cuisses, garantissant un ajustement optimal.

Ces culottes peuvent s’utiliser seules (avec la protection absorbante en dessous) ou être portées sous un maillot de bain traditionnel afin de rester totalement discrètes. Leur coupe suffisamment ample permet d’y insérer les garnitures absorbantes nécessaires (vendues séparément), tout en conservant l’apparence d’un maillot de bain ordinaire.

Résistantes au chlore, elles conviennent parfaitement aux piscines, aux cures thermales ou aux cours de natation.

L'étanchéité : le principal atout des culottes de bain

Le grand avantage de ces culottes de bain est leur étanchéité. En revanche, elles ne possèdent pas de capacité d’absorption par elles-mêmes : il est donc indispensable de les utiliser avec votre protection habituelle.

Elles se présentent comme un véritable maillot de bain, avec une caractéristique supplémentaire essentielle : préserver votre confort et votre tranquillité grâce à une protection étanche adaptée à la baignade.

La culotte de bain ROBIN

Sur notre site e-commerce top-senior.fr, nous proposons la culotte de bain ROBIN, spécialement conçue pour la baignade en piscine ou en balnéothérapie. Étanche*, elle convient à tous les âges et toutes les morphologies, puisqu’elle existe également en tailles adaptées aux enfants.

Fabriquée en France et certifiée éco-responsable, la culotte de bain ROBIN est disponible du 32 au 64. Comme il s’agit d’un produit très ajusté au corps, la marque a choisi des intervalles de tailles réduits (tous les 4 cm) afin de garantir un maintien optimal. Attention cependant : la numérotation des tailles ne correspond pas aux tailles de vêtements habituelles. Pour trouver le modèle qui vous convient, il est donc essentiel de consulter le tableau des tours de taille ci-dessous.

Avant de choisir, prenez le temps de mesurer correctement votre tour de taille. Placez le mètre ruban à l’horizontale, 2 cm sous le nombril, notez la mesure obtenue, puis reportez-vous au guide des tailles ci dessous.

Tour de taille en cm > Taille à commander

·         52-56 cm : FR 32

·         56-60 cm : FR 34

·         60-64 cm : FR 36

·         64-68 cm : FR 38

·         68-72 cm : FR 40

·         72-76 cm : FR 42

·         76-80 cm : FR 44

·         80-84 cm : FR 46

·         84-90 cm : FR 48

·         90-96 cm : FR 50

·         96-102 cm : FR 52

·         102-110 cm : FR 54

·         110-118 cm : FR 56

·         118-126 cm : FR 58

·         126-136 cm : FR 60

·         136-140 cm : FR 62

·         140-148 cm : FR 64

Si votre tour de taille tombe entre deux tailles, il est recommandé de commander la taille la plus petite. La culotte piscine imperméable étant étanche, les élastiques périphériques auront plus de maintien si vous choisissez la taille inférieure.

Composition d'une culotte étanche

Constitué de PVC souple 25/100ème, elle est très étanche et résiste aux environnements chlorés. Elle est suffisamment ample au niveau de l’entrejambe pour venir insérer des protections absorbantes jetables indispensables. Elles sont composées de large bande élastiques plats à la taille et aux jambes.

Conseils d’entretien de votre culotte étanche

La culotte de piscine est un produit s’entretien facilement. Elle est lavable en machine jusqu’à 90°. Il est interdit de faire sécher la culotte au sèche-linge, privilégiez plutôt le séchage naturel à l’air libre. Il est également interdit de repasser cette culotte en PVC.

Être vigilant sur le terme "couches de piscine" 

Certaines marques ou revendeurs utilisent les termes couches de bain ou couches piscine. Or, il faut être vigilant : il n’existe pas de protection à la fois absorbante et étanche pour la baignade. Les couches jetables et les culottes de bain étanches existent bel et bien, mais elles remplissent des rôles différents et doivent être utilisées ensemble.

Par exemple, les couches jetables Swimmates peuvent prêter à confusion. En réalité, elles fonctionnent comme des couches classiques et doivent impérativement être portées sous une culotte de bain imperméable (telle que la culotte de bain ROBIN précédemment évoquée). Leur utilité se limite à retenir les selles, à condition d’être bien ajustées au corps.

En revanche, utilisées seules dans l’eau (piscine ou mer), ces couches se gorgent rapidement d’eau et se désagrègent. C’est pourquoi, quelle que soit la protection choisie, le port d’une culotte de bain étanche reste indispensable pour garantir confort, sécurité et tranquillité.

Prendre soin de sa peau après la baignade

Après une séance de piscine ou de mer, il est essentiel de prendre soin de sa peau, et cela vaut encore plus pour les personnes souffrant d’incontinence, dont la peau est souvent fragilisée au niveau des zones en contact avec la protection.

Pour prévenir certaines complications cutanées, comme les escarres, il est recommandé de protéger et de nourrir la peau avec des soins adaptés. L’application d’une crème au zinc ou d’une pommade au zinc est particulièrement efficace. Plus épaisse, la pommade offre une action protectrice et réparatrice renforcée par rapport à la crème.

Il existe également des sprays au zinc, très pratiques après la baignade : ils permettent de déposer le soin directement sur la peau sans avoir besoin de masser, ce qui évite toute friction sur une zone déjà sensible.

Pour en savoir davantage sur les bienfaits de l’oxyde de zinc en cosmétique et dans le soin des peaux fragiles, découvrez notre article dédié : Quels sont les atouts du zinc en cosmétique ?

*Du fait des mouvements du corps dans l'eau, Robin ne peut garantir une étanchéité parfaite. Il empêche les déjections molles et solides d’aller dans l’eau et limite la dispersion liquide ou diarrhéique grâce à l’emploi d’indispensables protections absorbantes.